研究发现疲惫状态下看电视压力更大_欧冠直播比赛

本文摘要:放开去看电视可能会超过理想效果,反而不会产生惨败感。

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放开去看电视可能会超过理想效果,反而不会产生惨败感。据美国《时代周刊》报道,沉迷于电视节目可能是一种很好的加压方式,但这可能不会更糟。

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经过一天艰辛的工作回家后,关掉电视或者在网上观看电视节目,可以说是一种本能的反应。但是,最近的研究发现,疲劳有压力的人们看电视不会让他们感到悲惨,他们会花很多时间看电视而感到内疚。根据《传播学报》公开发表的这项研究,研究人员对471人进行了调查,通知了前一天上班后感觉如何,看了什么样的媒体节目,感觉如何。

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结果,疲劳不由得关上电视,做其他无关紧要的事情,之后不会因为缺乏自制而悲伤。但是,节目的内容不会影响人的心情。研究表明,启迪心灵的节目,如纪录片等,对人们的心理状态有很大的正面影响,看淫秽的节目不会减轻人们为了加压而看电视的罪恶感。

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研究人员指出,看电视的不道德不会让有压力的人更糟糕,但是自由选择有助于心灵的节目,不看肥皂剧和无聊的电视节目,可能会超过确实开放的效果。

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